SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp białko

  • OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy organizm reaguje inaczej mi się nic nie dzieje ale olimp provit 80 to lipne białko bo to białko sojowe:-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam zakupiłem białko OLIMP PROVIT 80 700g (waniliowe) chciałbym wiedzieć czy to prawda że po białku syfy wychodzą na plecach i twarzy? Ćwiczę 5 miesięcy. Moja twarz jest dosyć podatna na tego typu rzeczy i boję się że mogło by mnie osyfić :/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z połączeniem supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam dylemat nie wiem co kupic: olimp creatine xplode 500g vs xpand xtreme pump800g -pierwszy cykl od dluzszego czasu, no i wpc 80 łowickie 1.8kg ok 80zl vs syntrax 2.4g ok 180zl niby tutaj wszytko jasne jesli chodzi o bialko... syntrax skladem duzo lepszy ale pytanie czy warto az tak przeplacac... do tego mam ok 4kg gainera z olimpa cel: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-01-31 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to zakupiłem Dragona 200 tab Nutrend Flexit Drink białko VITAMIN MULTIPLE SPORT OLIMP AMINOSTAR BCAA POWDER Heparegen na wątrobę clomid omega oraz czosnek Powinno starczyć na cykl zęby dobrze mięso zrobić . . . Doradźcie jak brać ???:D:D:D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Powrot,, Potrzeba pomoc przy redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozesz dokupić TSE, kreatynkę też mozesz spokojnie dokupić nie ma problemu, jak coś widać to po co przerywac. jeszcze takie pytanie konczy mi sie bialko, i mam zamiar kupic jakies do uzupelniania brakow(zazwyczaj spozywam po treningu pozniej kapiel i wcinam posilek po treningowy) wiec zapytam zeby sie upewnic czy Olimp - System Protein 80 bedzie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2013-01-31 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] końca(24tab)po 50mg ed Morze być ? starczy pct? Mam jeszcze pytanko w sprawie supli: -kiedy i jakie najlepiej brać do cyklu? -posiadam:mutant masa,HMB tabsy,taurine-olimp,Bcaa,glutamine-dymatize nuration,glucosamine,multi packa,clenburexin-treca,magnez z b6 ,creatyne-universal nuration co powinienem jeszcze dokupić czy coś odłożyć z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2013-01-30 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planów treningowych

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jedzenie(lecz nie liczę dokładnie ile zjadam białka/węgli/tłuszczy) + suplementacja od 28.01.2013 (50g carbo przez treningiem + 50 g carbo po treningu + białko 40 g olimp pro long protein na NOC) Trening z dużą objętością (1) Poniedziałek(Nogi): UDA: Rozgrzewka przed trenigniem(nie przed poszczególnym ćwiczeniem) bez ciężarów + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-01-30 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiłem własnie OLIMP MONO 1250mg i OLIMP TCM 1100 i proszę o konkretną poradę jak to razempołączyć by efekty były najskuteczniejsze...(białko na noc,konkretna dieta jest i hardworking naturalnie) (przełyk mam duży ).Proszę tylko o konkretne odpowiedzi tych, którzy naprawde ogarniają temat.Jeżeli można proszę o prywatne wiadomości Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA-OCENA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoc(banan,jabłko) Posiłek III(przedtreningowy)-250g gotowanych ziemniaków/120g piersi z kurczaka. przed treningiem bcaa xtra activlab 10g Posiłek IV(po treningu) 50g carbo olimp+10g bcaa xtra activlab,30 min później białko Trec (30g),45 min później 100g ryżu/120g piersi z kurczaka+oliwa z oliwek) Posiłek V-100g ryżu/100g warzyw/120g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-01-30 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Od półtora tygodnia realizuję nowy cykl treningowy. Tym razem definicja. Czas trwania: 4 tygodnie przerwy: 1,5 minuty z wyjatkiem brzucha i łydek: 1 minuta Trening 5 razy w tygodniu, sytemem przesuwnym (poniedziałek, wtorek, piątek, sobota, niedziela) TRENING „A” Klatka piersiowa 1) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4 x 7-8 2) [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 02:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dnia + połączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce się zapytać czy połączenie Muscle Pharm Assault z OLIMP KREATYNA CREATINE MEGA CAPS Assault chce stosować jako przed treningówkę(25-35min przed treningiem), podobno daje dobrego kopa. Kreatyna 4 tabletki na czczo i 4 tabletki po treningu. kalorie około 3800, 3+ litry wody Do tego taka +/- dieta 6:00 węglowodany 9:00 15:00 18:00 przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-01-30 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w Dobrabiu Supli !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosiłbym was o pomoc w dobraniu Supli na Cykl Staż : 3 lata Wcześniejsze suplementy , Cm3,TCM,Mono(Olimp) NitroBolon Waga : 79kg Wzrost : 184cm Cykl : Cm3 (360kps) S.A.W ( 120kps) Przed treningiem Dekstroza (wchłanianie Cm3) Carbo (Zaraz po Treningu ) Gainer SFD + Białko wiadomo że to Pomoc w Diecie więc będe brał jak dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2013-01-29 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szejker. http://nokautimg3.pl/p-f5-df-f5dfbe124220ffd16d120c25733c7cca500x500/olimp-szejker-zakrcany-700-ml.jpg Ale problem jest taki, że białko to niekoniecznie tak samo dobre jakościowo i smakowo jest po 4h jak zaraz po przyrządzeniu. Dlatego lepiej w szkole zjeść normalną kanapkę :-D Kolo załóż nowy temat... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oko to kupuje Dragona 200 tab do tego mam Nutrend Flexit Drink biorę cały czas do tego białko witaminy VITAMIN MULTIPLE SPORT OLIMP AMINOSTAR BCAA POWDER Heparegen na wątrobę chce coś jeszcze na odbudowanie wątroby (ale nie wiem jakie ) do tego clumid i chce kupić omege oraz czosnek w tab coś jeszcze dokupić ??? po cyklu wiadomo kupie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym prosić was o sprawdzenie tej diety, o ewentualne wskazówki bądź poprawki. Wiek-18 lat Wzrost-172 cm Trenuję ok. 1,5 roku Wyliczając zapotrzebowanie wyszło mi ok 3085,5 Kcal aby utrzymać wagę. Dieta: Śniadanie 7.00 Placek składający się z 30g orzechów włoskich,2 całych jajek, 30g odżywki proteinowej Mexx American Standard, płatków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-01-27 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam zamiar zakupić białko, po dłuższej selekcji wybrałem 8 rodzai. Lecz teraz nadszedł czas by poradzić się kogoś, kto miał do czynienia z niżej wymienionymi odżywkami. Które białko wg Ciebie jest godne polecenia? Z góry dziękuję za odpowiedź 1. HI TEC PROTEIN 80 2. WPC ŁOWICKIE 80 3. OLIMP PROVIT 80 4. SFD WPC Protein ECONO v2 5. MEX [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2013-01-27 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, trening, suplementacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Sledze forum już od około roku z narastająca motywacja do zmiany własnego ciała. Od około miesiąca zmieniałem swoje nawyki żywieniowe, wykluczając niezdrowe produkty - przekąski, słodkie napoje, soki przetworzone, cukier, słodycze i tym podobne sprawy. Wprowadziłem duża ilość warzyw, mięso przygotowywane na parze/duszone, zdrowe tłuszcze, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-01-27 01:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans Kaloryczny (masa 90+kg) Sprawdzenie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko.. Daje Listę produktów które pochłaniam w celu sprawdzenia poprawności zapotrzebowania kalorycznego.. Proszę o ocenę i o poprawę jeśli to konieczne. Wiek-21 Waga-92 Wzrost-1,87 Kalkulator kalorii białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 5.30 Płatki Owsiane Górskie {100g} 371 12 7 61 Pro Long Protein - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-01-26 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 3 cykl? i co do niej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez ost 12 mc wygladała tak: - białko - poczatkowo 2 mc innerarmour musce peak, nastpenie przez 10 mc MyoFusion (ale jest drogie), teraz kupilem na probe 700 olimpu... - aminokwasy - Activ lab 1 puszka, FA 1 puszka, bcaa Xplode 1 puszka... teraz nie wiem co wybrac? proponowali mi larginine, akg ale gosc dziwny byl w sklepie i nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2013-01-26 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałem "Bigger, stronger, faster" - pszenica, soja w białku wiadomo. Za białko lepiej zapłacić. Ale jaki jest wniosek z tego filmu ? Wyprodukowanie odżywki to bardzo niski koszt, np. Olimp podnosi ceny supli z uwagi że inwestuje kupę kasy w reklamę. Ten wzrost ceny surowców to niezła ściema. Koszt odżywki rośnie jeśli chcemy się porządnie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)